王佩怡的生活時報

新竹市長林智堅積極推動長照2.0服務，105年底率先於北區和香山區試辦「1A-2B-5C」三級長照據點，今（2）日他前往香山區，走訪長照C級柑仔店樂齡健康促進協會，並公布將於東區擴增「1A-2B-5C」8處長照據點。林智堅表示，將以社區為基礎，打造綿密照顧服務網，讓長照服務「找得到、用得到、看得到」。

渡假訂房林智堅指出，新竹市總共有4萬8,443名長輩，約佔人口數10%，為讓長輩在最熟悉的環境，就近獲得友善、平價、優質與所需照顧服務。市府積極推動長照2.0，今（106）年度將於東區增設「1A-2B-5C」8處長照據點，整合照護資源，提供民眾可近性服務，使長照服務的觸角深入每一個有需要的家庭，滿足長者需求，也適時讓照顧者有喘息的機會。

蜜月行林智堅表示，為讓長者得到最好的照顧，對於65歲以上長輩推出安老津貼每月3000元、重陽敬老禮金加碼變2000元、上下顎6齒以下免費裝假牙、年度免費健康檢查和共餐食堂五大政策，提供長者多元照顧服務，獲得許多單位的認可和協助，共同投入友善照護領域，打造長輩的宜居城市。

團體訂房今年將擴增東區「1A-2B-5C」服務網，包含1個長照旗艦店老五老基金會、2個長照專賣店黃志豪職能治療所與新竹馬偕紀念醫院，加上5個長照柑仔店，分別為東區立功社區發展協會、東區科園社區、南門綜合醫院、東區衛生所、老五老基金會，使照護網綿密化，讓長輩只要走到巷口，甚至只要在家等車，就能享受多元服務。民眾若有相關疑問，請電洽1999或長照專線03-5355283，將有專人提供服務。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

男人「啪啪啪」一夜七次，到底辦不辦得到？還是只剩一張嘴的吹噓而已？泌尿科醫師專業解答，從生理層面剖析，想要一夜射精七次，理論上雖可行，但挑戰難度有如極限運動，刺激又恐要命，因短時間頻繁性愛，噴發過頭，只怕最後噴「血」而非精液。臨床性輔導案例，愛衝量的男性更多半有早洩陰影。

有困難！耕莘醫院泌尿外科主任廖俊厚直言，一般男性連續性愛，能夠射精2到3次，已經算是「種馬」等級的好體力；如果要撐過3到4次的關卡，基本上就是「跟自己拚了」。

原因在於，男性射精後有所謂的「不反應期」，在射精後整整半小時左右，活龍變小蟲，頓時進入一般人口中的聖人模式，必須休息一段時間才會對性刺激再度產生反應。

廖俊厚說，以半小時推估，想拿「一夜七次郎」頭銜，每次光停機、暖機、再開機，時間就不知道耗去多久，除非真的因為有特殊工作需要，不得不硬著頭皮一上再上，否則，一夜七次這數字，恐怕對絕大多數男人而言，皆是有心而無力啊。

一夜七次，也有危機。廖俊厚提醒，短時間之內，反覆激烈性行為，不但肌肉容易疲累，操過頭局部發炎、腫脹，儲精囊不斷收縮，還恐引發「血精」的現象，甚至存量「射光光」，空有射精感而無精液可噴的空包彈，毫無爽快感，只剩下劇烈的不適感覺。

性輔導師沈子棨提醒，性愛不是在上數學課，若是完美的性愛，往往一次就能達陣，叫雙方滿意，臨床觀察發現，不少愛計較「衝次數」、「以量取勝」的男性，其實常有早洩疑慮，正因為想要滿足對方，這才習於勤能補拙的單純想法，以為多來幾次就好。

沈子棨說得直接，男性射精後選擇再戰第二回合，雖然較持久，但雙方愉悅度其實都大減，有些女性甚至無法燃起第一次的激情；她強調，性愛不是只有活塞運動，得做足前戲，且事後更要有情感的交流，男女都一樣，不要把另一半晾在一邊，倒頭就睡或忙著洗澡，多花點時間擁抱、談心，甚至詢問另一半的實際感受，皆有助下一次的性愛加溫。

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